冬季天寒地凍，臉上及手腳皮膚都開始崩緊，出現乾燥、搔癢、脫皮及發紅的情況。有很多人都會使用萬能的凡士林塗在乾燥皮膚上，但發現不斷塗，皮膚仍然乾燥龜裂。醫生告訴你很有可能是塗的方法錯了！即使手腳皮膚也有分油性或乾性肌膚，塗的方法也不一樣。想要有嫩滑肌膚，快拿筆記本抄起來！

凡士林擦在乾燥的皮膚只會保乾

凡士林雖然多功能，但也要對症下藥。很多乾性膚性人士使用凡士林都是直接挖一大坨往臉上、皮膚上抹，而忽略了它本身的屬性。醫生指出凡士林屬於油性乳液，它的功能是在隔絕內外的水分。好比一個保溫瓶，它可以隔絕內外熱量進出。若放的是冰，就會保冰；放熱水側會保溫。而油性乳液在濕的狀態下用才發揮保濕功效；直接塗在乾燥的皮膚上只會保乾，結果只會越擦越乾，適得其反。

保濕正確做法

首先在皮膚上先擦化妝水 （便宜的牌子便可）維持濕度，再上乳液或是凡士林隔絕，才能達到最高的保濕效果。改善乾癢。

醫師表示塗身體不需用昂貴的化妝水也能達會效果。

治標，也要治本

以上的保濕方法只能治標，根本的問題是身體內在水分不足。醫生建議內部也要保濕，包括少吃刺激性、高脂肪食物；多吃木耳、海帶、秋葵等富含膠質的食物。有效令皮膚減少乾燥。

針對油性皮膚

而對於一般或偏油性的肌膚，醫生建議可使用無香精的水性保濕型的乳液，可補充皮膚的水分和油脂。

授權來源：77老大

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