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雷神肌肉型男養成法 6星期免費健身App跟Chris Hemsworth一起練大隻

隨著Marvel經典10年結束,雷神Chris Hemsworth並沒有像別的荷里活大明星一樣,肌肉變大肚腩,反而越來越Fit。熱愛健身的他更研發了一個健身App,供大家免費6星期試玩,啱哂家居隔離又想減肥的你!

新App「Centr」是由Chris Hemsworth與太太Elsa Pataky及團隊一同開發,將多年來的健身運動跟大家分享。運動包括20-40分鐘家居健身、HIIT、博擊、瑜伽等。適合不同年齡層,新手、老手階級一應俱全。

除了運動,App內亦會提供營養單餐資訊。由早、午、晚三餐意念食譜、就購物清單也一同提供。為現代人省卻不少時間。除此以外,更有無麸質及素食餐單選擇。

食跟運動外,良好的心理質素也是健康生活很重要的一塊,App內會提供相關冥想打座的資訊,輔助你的專注力、健立自信及釋放壓力。

大明星教你運動一定不便宜吧?他們現時提供新登記用戶免費6星期試玩優惠,登記後發覺不適合可隨時取消,否則試玩期過後會自動收費喔!

來源:Centr