貓奴一見到貓咪都不禁會感到心情愉快，原來撫摸貓咪更可減壓！日本一間大學的一項心理學研究實驗中，發現每天撫摸或擁抱毛茸茸的事物15分鐘，能夠舒緩壓力和煩躁感，不過亦有網民表示比較難有貓咪可以一直摸15分鐘。
研究顯示，每天撫摸或擁抱毛茸茸的事物（例如狗或貓）15分鐘，能夠舒緩情緒、緩解壓力和煩躁感。如果用毛皮或絨毛玩具代替動物，也可以達到同樣的效果，當然寵物會更有效～當感到壓力大和煩躁時可以摸一摸身邊的愛寵，有助於心理健康！
相信如果是狗狗就算任摸15分鐘也很願意，但貓貓要被摸足15分鐘確實有點難度！主人可以由貓貓小時候每日與其接觸15分鐘以上，這樣貓貓便會親和力更高。或者由現在開始每天多與你的貓咪接觸，讓牠習慣你的接觸，時間一久自然可以接觸更多～
圖：貓侍電視劇