日本爆紅Gaba助眠朱古力！Threads友實測：大癲! 瞓唔着去買嚟食
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近年來，都市生活節奏快速、工作壓力持續增加，睡眠障礙已成為許多人的常見困擾。最近日本一款添加GABA的機能性朱古力產品「Glico GABA for Sleep助眠朱古力」在社交媒體爆紅，主打可幫助放鬆副交感神經、改善睡眠質素。有網民實測後表示真的有用！
適量補充，有助減壓好眠
朱古力主要活性成分為γ-胺基丁酸（GABA），具有抑制神經興奮、促進副交感神經活動的作用。適量補充GABA有助於緩解緊張與焦慮情緒、提升深層睡眠比例。GABA 助眠朱古力提供牛奶及黑朱古力兩款口味，官方建議在晚餐後食用三粒效果最佳。
GABA成分產品，適合&不適合人士
GABA成分產品特別適合難以入睡、失眠、更年期女士及精神緊繃人士，但產品也只是輔助支持，失眠嚴重者仍應尋求專業治療。且要留意GABA成分產品不適合孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒及服用特定藥物者（包括抗憂鬱藥、降血壓藥、安眠藥等）及與酒精同時服用。建議對咖啡因敏感者應斟酌食用!
Threads友 @mokjami 實測後表示：「呢個朱古力大癲，強烈建議瞓唔着嘅都去買黎食！食完一小後開始眼瞓。四個人分別食1/2/3粒，個個都均有睡意。食五粒返到屋企就直接昏迷了。」（官方建議食3粒，大家唔好學）
想試的話，香港 759有售，售價$18.9有12粒。
來源：官方圖片
授權:threads@mokjami