樓上爆紅安神茶「睡眠神器」! 被讚失眠救星: 放鬆一覺瞓天光

樓上爆紅安神茶「睡眠神器」! 被讚失眠救星: 放鬆一覺瞓天光

在壓力爆表的都市生活中,擁有一場高質量的睡眠簡直是奢侈!近日,連鎖品牌「樓上」的一款支裝「安神茶」意外在小紅書與 Threads 瘋傳,被廣大夜貓子譽為「睡眠神器」。不少網民實測後驚呼超有效!

這款安神茶並非藥物,而是利用純天然草本配方來調節自律神經,成份有茯苓、桑葚、蓮子、陳皮等材料。

  • 酸棗仁、百合、茯苓為中醫常用的「安神三寶」,專治心神不寧、失眠多夢。
  • 桑葚、紅棗、杞子:  滋陰補氣血,特別適合壓力大、氣色不佳的女性。
  • 陳皮、蓮子:  幫助理氣消滯,陳皮能解決胃脹干擾睡眠的問題。
  • 甜菊葉:  天然代糖,提供清甜口感卻不引起血糖波動,避免因血糖不穩導致的「易醒」。

除了安神茶,該系列還針對不同都市問題推出多款茶飲,分別有有化痰茶、袪濕茶、消脂茶等。但雖然是草本飲品,但若飲用方式不當,反而會弄巧成拙。建議初次嘗試者建議從少量開始,觀察身體反應,以及建議在睡前 1 至 1.5 小時飲用,給予身體排泄代謝的時間,避免半夜因尿意中斷睡眠周期。另外,此茶屬性微涼。建議倒出加熱飲用,暖胃的物理刺激能進一步誘發副交感神經運作,加速藥性運行,對手腳冰冷的虛寒體質者更具助益。

搭配「神門穴」按摩

在飲用安神茶後,可搭配按壓手腕處的「神門穴」(尾指向下延伸至手掌根部末端的凹陷處) ,用指腹輕輕打圈揉按 1-2 分鐘。此穴位與心神相應,能補益心氣、安神寧心。

安神茶購買點:樓上 各分店

價錢: $16/支

來源:樓上、小紅書@豆沙沙、Ai生成

GOODHEALTHEASY 健康易
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