鼻敏感救星？鼻敏感狂打噴嚏好辛苦！ 研究：抹茶或能減輕過敏噴嚏+流鼻水

每逢轉季、春天花粉飛揚，或者出入冷氣地方，香港各大鼻敏感人士就開始瘋狂打噴嚏、流鼻水。但原來抹茶可以舒緩鼻敏感？！抹茶一向是抗氧化、燃脂的超級食物。但近日有研究發現飲用抹茶，竟然可以有效減輕因過敏引發的打噴嚏、流鼻水等不適，甚至讓鼻敏感的打噴嚏次數直接減少一半?！

小鼠進行過敏性鼻炎實驗

平時我們看西醫、食敏感藥（如抗組織胺），邏輯都是「阻斷免疫反應」即阻止致敏原（塵蟎、花粉）刺激身體釋放組織胺，從而消炎。研究團隊用小鼠進行過敏性鼻炎實驗時，卻發現了攝取了抹茶的小鼠打噴嚏的次數明顯減少一半。但團隊也表示老鼠攝取的抹茶劑量遠高於一般人類飲用抹茶飲品的水平，加上目前尚未有充足的人體實證，因而仍需進行更多研究與實驗。

打噴嚏其實是一個非自主的神經反射。當鼻黏膜受刺激，訊號傳到腦幹的特定區域，大腦才會發出「哈哧」的打噴嚏指令。 研究證實，抹茶中富含的特定氨基酸與生物活性化合物，在口服後發揮了鎮靜效果，抑制了這塊腦幹神經的活化，將反應強度降低！

4 大不適用族群警告!

不過要留意，孕婦、6歲以下幼童、腎功能較弱 / 腎臟病患以及服用抗凝血藥物者這4 類人在飲用前必須慎重，並需特別留意抹茶的咖啡因與維生素K含量。