【#Bizmark】Gym新手必備全能健身App！《VolumeX》幫助追蹤訓練量，拍照計卡路里附健身器材教學

市面上的健身應用程式琳瑯滿目，但對於追求科學訓練與飲食控制的健身愛好者來說，往往很難找到一款真正稱心如意的工具。開發者認為現有軟體不是食物資料庫不合港台口味，就是無法精準追蹤訓練容量，決定開發出《VolumeX》這款全方位的健身App，提供數據記錄、 鎖死休息、GYM教學、AI 掃描卡路里等功能，更承諾沒有任何廣告干擾，基礎的健身計時與數據記錄功能永久免費，讓每位熱愛運動的人都能毫無負擔地開始訓練！

精準追蹤訓練容量與卡路里消耗

想要讓肌肉持續成長，「漸進式超負荷」是不可或缺的核心法則。《VolumeX》內建了強大的數據記錄系統，能夠精準追蹤每一次的訓練容量。當你完成一組動作、推起特定重量時，系統不僅幫你完整記錄數據，更會自動計算這個動作實際燃燒了多少卡路里。

港台 AI 教練陪你減脂

飲食管理向來是健身路上最繁瑣的一環，《VolumeX》為此導入了獨家升級的 AI 飲食掃描功能。只要在用餐前後隨手拍下一張照片，AI 便會自動進行全自動計算，精確分析出食物種類、大約卡路里以及蛋白質、碳水化合物與脂肪等三大營養素。更令人驚喜的是，本次更新加入了充滿人情味的「港台 AI 教練」，用家可以在設定中自由切換港式或台式教練的語氣，為枯燥的飲食與訓練記錄增添無限趣味與動力。

飲水紀錄與 Apple / Android 雙向同步

《VolumeX》將食物、健身、體重與進度管理完美整合在同一個平台。為了讓日常健康管理更全面，特別新增了飲水紀錄功能，用家可以自訂每日的喝水目標，透過一鍵 ±250ml 輕鬆養成定時補水的好習慣。而且完美支援 Apple Health 與 Android Health Connect 雙向同步，並且能直接讀取 Apple Watch 的數據自動覆蓋，完全不用再憑感覺猜測消耗量。
資料來源： @volumex.fitness